可偶爾踮腳尖或利用樓梯與台階，將腳尖踩上台階邊緣，稍微將腳跟踩低，伸展後腳踝至小腿肌。 若 辦公室 不易找到台階，也可直接將腳跟觸地，腳掌整個垂直地向上翹，與地面愈垂直愈能感覺到腳踝與小腿肌肉被拉扯，這動作不管是站著或坐著都能做。 冰敷：若您沒有心血管疾病，不妨 在脫完鞋後，馬上 試試裝桶冰水將腳泡在水中，可舒緩長時間站立產生的腫脹和發炎現象。 按摩：溫和按摩足弓和腿部可以放鬆肌肉，幫助腳復原得更快。 抬腳：將雙腳抬高至牆上或墊高的枕頭上，有助於減少腿部的腫脹。 如果感覺雙腳持續疼痛或情況惡化，或甚至有麻麻的、刺痛感等現象發生，請盡速找專業醫師檢查。 免責聲明 Hello 醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。 參考資料 紀錄 相關文章 辦公久坐身體卡～7種小物運動舒展
基樁是什麼？ 連續壁是什麼？ 連續壁要多厚？ 基礎工程重要性! 今天要跟大家聊一個購屋中常被忽視但卻總繞不過的嚴肅話題建築的 基礎 工程。 這個主題相對冷門，但對購屋者卻非常重要。 因為這遠超越財產的範疇，更大程度攸關生命安全。 不論是不常聽到的 筏式基礎 、 連續基礎 、 獨立基礎；又或是買房一定會聽到的 地基 、 連續壁 ，到底這些東西是什麼？ 有什麼重要性？ 一起來了解吧! 編按：近幾年來，頻頻出現隔壁新建案施工影響鄰棟大樓的案例，引發民眾擔憂。 2023 年 9 月 7 日晚間，位在台北市大直區的某棟大樓，傳出似因隔壁建案開挖導致該大樓地基不穩而使建築嚴重傾斜、地層下陷，目前已緊急疏散 35 戶居民，且無法排除需繼續疏散周圍地區的可能性! 究竟「 地基 」到底是甚麼？
百年精品品牌排行榜! 原來LV、Prada、Chanel、Hermès…都輸超過300歲的「它」 對於國際一線的精品品牌你到底了解多少 ？ ! 目前創立超過百年的精品牌又有哪些？ ! 真的突破百年大關的時尚品牌可能沒有你想像中多，品牌創立年份也跟你預想的有落差。 by 美麗佳人編輯部 - 2023/07/25 更新 Text/Jim Liao Edit/Wa Chang Photo/Pinterest、各品牌 第8位、Prada (1913) 長達110年
天干密码-庚辛篇 半看春风 半看春风，半观秋月；春秋不言，风月一笑。 ——不一样的经典解读 天干第七：庚 "庚" 这个字历来争论不断，其字形、含义都有不同的争议，疑似象形字，但所像之物不明，庚的构型与本义尚无定论。 主要有以下几种解说： 《 说文解字 》认为是会意字。 根据古代 五行 学说，庚、辛属金，代表西方，西方是秋天的方位，主谷，上面的"干"形是草木上的果实，两边是手。 合起来表示用双手摘取草木上的果实。 不过，许慎是就小篆字形进行分析的。 郭沫若《甲骨文字研究》："庚字小篆作两手奉干之形，然于骨文金文均不相类。 " 有的资料认为，"庚"字是某种乐器的象形，图1和图2的字形形似钟，上为把及提绳，下部为舌，摇动时舌击壁发声。
木型人的外貌特征 木型人包括:甲乙木日主、原局中木的能量场较旺的人。 木曰曲直，对应着高瘦，所以标准的木型人多是修长、笔挺的身材，眉清目秀，五官棱角分明，眼有神采，手指偏长，整体形象气质颇佳，有望成为栋梁之才。 如果是破格的木型人，则易身体偏斜，弯腰驼背，骨骼青筋外露，事业功名不佳。 甲木日主，出生在春月，若有丙丁火泄秀、水木涵养，往往双目有神，体型端正，不胖不廋。 乙木属于弯曲生长，不像甲木直立向上，因此，乙木日主的人身材易有曲线美，尤其是女性，易显得婀娜多姿，娇羞可人。 乙木若得喜爱癸水涵养、丙火吐秀，往往眼神有力，体型丰满适宜，旺夫益子。 跟木型人相处，要包容和理解他们内在敏感、善变、执拗的一面，也多欣赏和赞他们积极、坚韧、正直的一面。 火型人的外貌特征
考慮到廚房門的標準尺寸，比較合適的寬度尺寸有105/148/191公分，高度適合191公分。 不過，這只是理論上的設想，實際上還應結合整體空間大小、動線走向、美觀度等因素來調節。 4.廁所門可用病字尺寸 並非凶字尺寸就不可以用在室內空間中。 明代的風水寶書魯班經就主張在廁所位置採用像「病」字這類凶字會更吉利。 5.神明桌的尺寸及擺放最好符合紅字 一般來說，神明桌的尺寸及放法會比較講究。 如果你計劃訂製一張神明桌，那麼其長寬高、開口、材料厚度最好都符合文公尺紅字，才更加吉利。 在擺放時，也應選擇神明桌的邊緣和墻壁的距離符合紅字的位置，這樣會更有利於獲得更好的運勢。 小貼士：
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慧，漢語 常用字 （一級字） [1] ，讀作huì，最早見於《説文》小篆 [2] ，本義為聰明、智慧；由聰明又可引申為狡黠；中醫指精神清爽、眼睛清明，佛教語指了悟、破惑證真，均為聰明義的引申；而以"惠"為"慧"，屬於通假用法。 （基本信息了參考資料： [3] ） 中文名 慧 部 首 心 平水韻 八霽 去聲 字 級 一級字、常用字 鄭 碼 CIXW 字 音 huì 注 音 ㄏㄨㄟˋ 筆 畫 15畫 結 構 上下結構 異體字 譿 倉頡碼 QJSMP 四角號碼 55337 筆順編號 111211125114544 統一碼 U+6167 目錄 1 字源演變 2 詳細釋義 3 古籍釋義 説文解字 説文解字注 康熙字典
1.求子者： 擲茭許願，若獲註生娘娘允準，可將壇上所供奉的花簪插在髮上載回家，祈求早日懷孕得子。 換花廟裡有賣就廟裡買.燒金紙也一樣祈求註生娘娘保佑孩子平安者， 自備用紅紗線串上古錢的項鍊，於祭拜完後將之套在小孩的脖子上，祈求萬事平安。 或以鎖牌、銅線在香煙上燻焚後貫以紅線懸於小孩的胸前，以拔病魔，稱為綰絭。 2.小孩生病時： 帶孩童到註生娘娘跟前，上香許願擲茭，獲得允諾後，即可將神前所供奉的小繡鞋，用紅紗線串上掛在病童頸上帶回家，痊癒後則於次年此日另製新繡鞋獻還。 3.家中如有年齡16歲的子女： 也要向註生娘娘禱告，感謝註生娘娘保佑子女順利成年，並供奉紅龜粿。 延伸閱讀： 註生娘娘哪裡拜？ 台灣各地求子寺廟詳錄 如何正確向註生娘娘祈求？ 祈求說詞：
鞋尖對牀
